Hey dragilor,

Am fost prezentă la un eveniment foarte fain zilele trecute și merită să vă zic un pic despre el. Întâlnirea a fost organizată de către cei de la Refleqt, în incinta The Office, iar atmosfera a fost una relaxantă și pozitivă, potrivită după o zi plină de muncă.

Nu știu câte lucruri cunoașteți despre inteligența emoțională, și eu încep să mă familiarizez cu ea. O definiție pe înțelesul tuturor ar fi să știi să-ți gestionezi partea emoțională, cea rațională și corpul fizic în așa fel încât să obții rezultatele dorite, în mod conștient ; să înțelegi legătura dintre aceste părți, și între care, să existe o armonie.

Inteligența emoțională se poate dezvolta prin antrenament, prin munca cu tine, prin studierea celorlalți, prin comunicarea cu ceilalți, prin conștientizarea emoțiilor, trăirilor, înțelegerea propriilor comportamente și prin participarea la evenimente de acest gen.

Devenind mai inteligent din punct de vedere emoțional îți vei da seama când e cazul să fii amabil, să critici, să ordoni, să faci complimente sau compromisuri, și mai ales cum să o faci bine.

Speakerul  Zoltan Veres, specializat în inteligență  emoțională, a fost cel care ne-a captat atenția timp de patru ore, a răspuns întrebărilor publicului și ne-a făcut să ne dorim să revenim.

M-am simțit ca între prieteni și la finalul serii am ajuns la câteva concluzii:

– Totul pornește de la tine. Dacă vrei să schimbi ceva, începe cu tine!

– Dacă ești stresat, agitat, oprește-te câteva minute și ia o pauză de la tot, detașează-te!

– Cel mai distructiv este să ne judecăm, iar cea mai mare responsabilitate pe care o avem este starea noastră.

– Poți să-ți schimbi starea cum pocnești din degete!

– În fiecare moment putem să alegem să fim cine vrem să fim.

Dacă v-am trezit interesul și vreți să participați la un eveniment pe tema inteligenței emoționale, vă recomand următoarea conferință – 12 obiceiuri de inteligență emoțională ca să crești în carieră și business! Este programată pe data de 13 octombrie 2016, orele: 18:00 – 21:00, locația – TRANSYLVANIA COLLEGE,  Strada Băișoara nr 2A, Cluj și este gratuită.

Te poți înscrie aici: http://refleqt.ro/inscriere/?rf=54

Ne vedem acolo!

Pe curând,

Eliza A.