De ce am ales să mă abonez lunar la Nativebox.ro

Hello tuturor, Am o noutate pentru voi! Vreau să insist pe subiectul obiceiuri sănătoase și sunt încântată să vă împărtășesc vestea primită. Prietenii mei de la NativeBox au pe site o secțiune nouă, dedicată abonamentelor. Îți poți alege unul din cele două abonamente, cel pe care îl consideri că ți se potrivește mai mult, cu …

Continue reading De ce am ales să mă abonez lunar la Nativebox.ro

Gustări sănătoase. Oameni fericiți.

Bună dragilor, Așa cum vă spuneam și într-un post anterior, nevoia mea de confort dar mai ales de a avea o viață cât mai echilibrată și un corp sănătos a crescut odată cu trecerea pragului de 30 de ani și cu cele câteva kilograme în plus. Nu reușesc tot timpul să îmi fac un mic …

Continue reading Gustări sănătoase. Oameni fericiți.

Ziua de luni

Bună dragilor, Cui îi place ziua de luni? Hmmmmmmm. Acea zi când nu crește nici iarba, cum spune o vorbă din popor, sau acea zi de după weekend, când am fost liniștiți, relaxați, cu prietenii sau familia, am călătorit, am dansat, am luat cina în oraș și brusc vine ea, ziua de luni, și ne …

Continue reading Ziua de luni

20 de minute de mișcare zilnică

Salutare, Tot mai des întâlnesc persoane care sunt foarte prinse la job-ul lor, petrec peste 8 ore la birou, pe scaun, în fața calculatorului, sau conduc mașina o mare parte din zi și nu apucă să facă nici măcar o plimbare pe jos, de câteva minute. Apoi seara, ajungem toți obosiți de la muncă, mâncăm …

Continue reading 20 de minute de mișcare zilnică